Vi er menneskjer, ikkji kamelar

Samandrag av artikkelen: – Vi er menneskjer, ikkje kamelar

Forskarar seier at eit overdrive inntak av vatn er ikkje sunt for kroppen vår. Dei fleste menneskjer trur deg får i seg for lite vatn. Derfor prøvar menneske å drikke meir vatn, nokke som kan føre til at ein får i seg for mykje tå det. Vatn er sunt det, men det er ikkje bra med for mykje vatn heller.

I artikkelen seies det ganske fint: På same måte som man ikkje går og småspisar for ikkje å bli svolten, bør man ikkje drikke for å unngå å bli tørst.

At ein skal drikka 2-3 litar vatn kvar dag er berre oppskrytt.

Det som kan skje om ein drikkar for mykje vatn  er at blæra jobbar på spreng og det kan då føre til at ein får småe lekkasjar. Om ein drikkar mykje vatn over tid kan blæra miste evna til å tømme seg skikkelig, nokke som igjen kan føre til at ein får nyreproblema. Sjølv om detta er nokke som skjer sjeldan.  Man skiljar også ut mykje vitaminar og elektrolyttar som kan gi mangelsykdommar. 

Ja, drikking av vatn kan faktisk væra så farleg at ein kan dø. Det farlegaste med vatn drikking er når ein drikk myke vatn over kort tid.  Vanlige symptoma ved overhydrering er at ein blir: svimmel, følar bevistløysheit og oppkast. Tilslutta endar i koma.

Eit døme frå artikkelen på at det kan vara farlig med overhydrering. Var då Marianne Lande Hallingskog (33) frå Porsgrunn, drakk ein betydeleg mengde vatn . Overhydreringa førte til at ho blei dårleg og kasta opp. Etter vert mista ho bevisstheita og fekk rykkingar i kroppen.. Ho ble frakta til sjukehus, der ho vart liggande bevisstløys i halvannet døgn. Hovudet hennar var i ferd med å svulme opp. Seinare fikk ho vete at ho hadde våre døyden nære.

Så bokskapet er ikkje drikk vatn når du ikkje er tyst. Vi er menneskjer, ikkje kamelar..